Neustart in der Lebensmitte – Warum jetzt die beste Zeit ist!
- Gitti Globig
- 12. März
- 4 Min. Lesezeit
Der Moment, der alles verändert
Manchmal kommt dieser eine Moment, in dem du weißt: So kann es nicht weitergehen. Vielleicht sitzt du morgens mit einer Tasse Kaffee am Küchentisch und fragst dich: „War’s das jetzt?“ Oder du liegst nachts wach und spürst, dass sich tief in dir etwas nach Veränderung sehnt.
Bei mir kam dieser Moment, als ich mit 56 nach dem Ende meiner zweiten Beziehung vollkommen am Boden war. Ich hatte in meinem Leben viel erreicht – eine Ehe, zwei Kinder, ein Haus mit Garten, eine erfüllende Karriere. Und dann habe ich mich mit Anfang 40 noch einmal getraut, neu anzufangen. Eine neue Liebe, eine neue Perspektive. Doch als diese Beziehung nach vielen Höhen und Tiefen zerbrach, stand ich vor den Trümmern meiner eigenen Erwartungen.
Ich funktionierte nur noch. Ich hatte mich verloren. Ich wusste, wenn ich jetzt nichts ändere, dann bleibe ich in diesem Strudel aus Traurigkeit und Selbstzweifeln gefangen. Und genau in diesem Moment entschied ich mich für einen radikalen Neuanfang. Ich begann, mich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen, fand Halt in der Achtsamkeit und Meditation und schließlich den Mut, mit 58 eine Coaching-Ausbildung zu machen.
Der Gedanke, noch einmal neu zu starten, war beängstigend – wer nimmt mich in diesem Alter denn noch ernst? Doch in meiner Ausbildung traf ich eine 87-jährige Frau, die genau das tat: sich weiterentwickeln. Das war für mich der endgültige Beweis: Es ist nie zu spät für Veränderung!
Die absurdeste Erkenntnis auf dem Weg
Während meiner Coaching-Ausbildung gab es eine Phase intensiver Selbstreflexion. Ich war überzeugt, dass ich nach der Trennung bereits alles verarbeitet hatte. Tja… falsch gedacht! In einem Coaching tauchte plötzlich meine Kindheit wieder auf. Ich erkannte, wie früh ich Verantwortung übernommen hatte und dass ich insgeheim jemandem die Schuld für all das gegeben hatte. Doch irgendwann wurde mir klar: Ich hatte die Schuld an der falschen Stelle gesucht.
Diese Erkenntnis hat mich völlig umgehauen – und heute kann ich darüber lachen. Denn sie hat mich befreit! Manchmal müssen wir einfach tief graben, um die Wurzeln unserer Muster zu erkennen. Und wenn wir das tun, dann passiert Magisches: Wir bekommen unsere Kraft zurück.
Wie erkennst du, dass du bereit für einen Neustart bist?
Falls du dich fragst, ob jetzt der richtige Zeitpunkt für dich ist, stell dir diese Fragen:
✅ Fühlst du dich festgefahren, als würdest du auf der Stelle treten?
✅ Hast du das Gefühl, dass dein Leben von äußeren Erwartungen bestimmt wird?
✅ Würdest du am liebsten mal auf „Reset“ drücken und neu durchstarten?
✅ Hast du dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren?
Falls du bei einer dieser Fragen genickt hast: Glückwunsch, du stehst an einem Wendepunkt! Und ich verspreche dir – Veränderung kann Spaß machen, wenn du sie mit der richtigen Energie angehst.
Was würde ich meinem früheren Ich sagen?
Wenn ich heute meinem jüngeren Ich einen Rat geben könnte, dann wäre es dieser:
❤️ Höre auf deine eigenen Bedürfnisse – sie sind genauso wichtig wie die aller anderen! ❤️ Habe den Mut, deine Träume zu leben – auch wenn es unbequem ist.
❤️ Halte nicht an Beziehungen oder Umständen fest, die dich klein halten.
❤️ Vertraue dem Leben – manchmal weiß es besser, was gut für dich ist!
Und wenn du dir Sorgen um das Älterwerden machst: Vergiss die Falten! Sie sind nichts anderes als Spuren deines gelebten Lebens. Und obwohl ich viel erlebt habe, stelle ich fest, dass ich ziemlich wenige davon habe – was mir das Universum wohl damit sagen will? 😄
Wie du den ersten Schritt gehst
Wenn du dich in dieser Geschichte wiedererkennst, dann lass dir gesagt sein: Veränderung beginnt mit einer einzigen Entscheidung. Und du musst es nicht allein tun.
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✨ Mittwochs: Meditationen
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Zum Monatsende gibt es einen inspirierenden Live-Call, bei dem wir uns austauschen, Fragen beantworten und gemeinsam wachsen.
Fazit: Starte heute dein neues Kapitel!
Du bist nie zu alt, um dich neu zu erfinden. Also, worauf wartest du noch? Lass uns gemeinsam die Seelenstaubfänger wegpusten und Platz schaffen für dein neues, erfülltes Ich!
Bist du bereit, die Reise zu dir selbst anzutreten? Oder möchtest du erstmal ganz entspannt bei einem virtuellen Kaffee besprechen, wohin deine Reise gehen kann?
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Ich freue mich auf dich!
Alles Liebe, deine Gitti 💖
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