Dein Neustart voller Lebensfreude
Weil das Leben zu wertvoll ist, um nur zu funktionieren
Kennst Du diese Momente, in denen Du innehalten und Dich fragst: „War das jetzt alles?“ oder „Wann genau bin eigentlich ich mal dran?“ Dann bist Du hier genau richtig!
Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein liebevoller, humorvoller Begleiter für Frauen in der Lebensmitte, die sich nach mehr Freude, Leichtigkeit und einem neuen Lebensgefühl sehnen. Es zeigt Dir, dass Veränderung kein harter Kampf sein muss, sondern mit Neugier und ein bisschen Frechheit sogar Spaß machen kann!
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Was Dich erwartet – Ein Blick ins Buch:
✔ Warum genau jetzt der perfekte Zeitpunkt für Deinen Neustart ist
✔ Wie Du Dich von alten Erwartungen löst und Dein Leben so gestaltest, wie es für Dich passt
✔ Wie Du Achtsamkeit in Dein Leben bringst – ohne Räucherstäbchen und Meditationskissen
✔ Warum Freude eine Entscheidung ist – und wie Du sie JETZT triffst
✔ Praktische Mini-Achtsamkeitsimpulse für Deinen Alltag
✔ Warum Deine Joy-List wichtiger ist als Deine To-Do-Liste
✔ Mut zur Veränderung – Dein Leben, Deine Regeln!
Kapitelübersicht
📖 Ein neues Kapitel beginnt – Warum ich mich für einen Neuanfang entschieden habe
📖 Über mich: Wer schreibt hier eigentlich?
📖 Willkommen in deinem neuen Lebensgefühl!
📖 Freude ist eine Entscheidung – und sie beginnt mit dir
📖 Achtsamkeit für ein neues Lebensgefühl – ohne Räucherstäbchen-Zwang
📖 Von der To-Do-Liste zur Joy-List – Weil Freude essenziell ist
📖 Wer hat eigentlich festgelegt, wie du dein Leben zu führen hast?
📖 Mut zur Veränderung – Dein Leben, deine Regeln!
📖 Die Kunst der Selbstfürsorge – Ohne schlechtes Gewissen genießen
📖 Mini-Achtsamkeitsimpulse für dein neues Lebensgefühl
📖 Dein Leben, dein Abenteuer – Es ist nie zu spät, um neu anzufangen!
📖 Dein nächster Schritt – weil du es dir wert bist!
📖 Danksagung – Ein großes Dankeschön von Herzen!
📖 Rechtliche Hinweise & Impressum
📖 🎁 Deine exklusiven Boni
Das lernst Du in diesem eBook:
✔ Wie Du alte Rollen loslässt & wieder in Deine Kraft kommst
✔ Warum Achtsamkeit nichts mit Räucherstäbchen zu tun hat – und wie Du sie easy in Deinen Alltag bringst
✔ Wie Du wieder Freude, Energie & Leichtigkeit in Dein Leben holst
✔ Praktische Mini-Achtsamkeitsimpulse für jeden Tag
🎁 Zusätzlich bekommst Du als Geschenk:
✅ Mini-Achtsamkeitsimpulse für stressige Tage (Sofort anwendbar!)
✅ Reflexionsblatt „Dein Leben, Dein Abenteuer“ (Für Deine ersten bewussten Schritte)
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✨ Für wen ist dieses Buch?
✅ Für Frauen, die sich nach mehr Freude, Energie und Gelassenheit sehnen.
✅ Für alle, die genug haben von „Ich mache das später“ und stattdessen jetzt loslegen wollen.
✅ Für Dich, wenn Du Dich nach einem Neustart sehnst – mit Leichtigkeit und einer Prise Humor.
💛 Warum dieses eBook anders ist als andere?
✅ Es ist locker, leicht und ohne erhobenen Zeigefinger.
✅ Es kommt aus echter Erfahrung – ich war genau da, wo Du jetzt bist!
✅ Es ist sofort umsetzbar – keine Theorie, sondern echte Impulse für Deinen Alltag.
📲 Bist Du bereit, Dein Leben voller Freude & Leichtigkeit nur zu gestalten?
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